艾灸养生

艾灸知识

热门搜索

艾灸知识
您当前位置:艾艾贴总代 >> 艾灸知识 >> 艾灸养生 >> 浏览文章

艾灸减肥要注意的原则有哪些

2016年03月13日 点击数:

  编者按:艾灸能减肥吗?中医的理论当中,艾灸可以疏通经络,调节血压,保养养生,不仅可以减肥还可以抗衰老,让女性留住美丽!今天就和小编一起来看看艾灸的灸法吧!

  1、艾灸的灸法

  1.艾条温和灸:每次灸10-20分钟,中午11时灸效果最佳,隔日或每3日灸1次。如无明显不适,每周1次或每月灸1-2次,或每月初连续灸4-8天,坚持数月或长年坚持不懈,必见成效。

  2.艾炷隔姜灸:每次灸5-7壮,隔1-3日或每周灸1次,连续灸1-3个月。脾肾虚寒者,艾炷宜大,时间宜长。

艾灸减肥要注意的原则有哪些

  2、艾灸注意事项

  1.艾灸抗衰老早有报道,效果较好。

  2.艾灸抗衰老并非短期就能见效,必须持之以恒,坚持数年数月不间断,才能取得很好的抗衰老效果。

  3.在艾灸的同时,必须配合体育锻炼及饮食疗法,效果更佳。

艾灸减肥要注意的原则有哪些

  3、艾灸取穴方法

  1.足三里曲池配合,能调节血压,预防和治疗中风。

  2.海能益气固精,补肾助阳。

  3.肺俞风门大椎三穴配合能够用于体弱易患感冒,或患有呼吸系统疾病者。

  4.阴交肾俞关元三穴进行配合可健脾补肾。

===加盟代理联系我===

联系人:林小姐

手 机:15999955292

微信号:cardin525

联系人:郭先生

手 机:13049666606

微信号:aat319

艾艾贴加盟

上一篇:教你艾灸减肥瘦出美腿
下一篇:艾灸减肥有啥窍门
在线客服