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汗斑 | 身上这些白色汗斑,简单洗洗就能除掉?

2019年07月30日 点击数:

一到夏天,有些人的手臂、脖子、肩背上会长出一些淡白色的斑点,严重的还会连成一大片,这就是我们俗称的“汗斑”


汗斑汗斑,顾名思义,是不是因为人身上出汗多了,汗迹印染在皮肤上才会长出这种斑?


其实,汗并不是导致汗斑发生的主要原因,确切地说,汗液只是为汗斑“发作”提供了条件。流汗量较大的人确实比较容易得汗斑,但是经常坐在办公室里吹冷空调的白领也会“吹出”汗斑。

汗斑 | 身上这些白色汗斑,简单洗洗就能除掉?

原因有两个:其一,白领们长期蜗居在空调环境下,在补水不充分,免疫力下降等情况下,容易造成真菌菌群失调,从而诱发汗斑。


其二,办公室一族在上下班时难免需要出入空调房,外界温度高,热气逼人汗出,一转换到凉爽的空调环境,骤然汗止和汗出衣里,都会使水湿之气停在体内经络、筋骨,肌肉等处。


在中医看来,汗斑主要就是因为风湿侵袭皮肤,造成局部气血凝滞所致。

汗斑 | 身上这些白色汗斑,简单洗洗就能除掉?

艾草+菊花,汗斑害怕它




汗斑不会引起疼痛,少数患者会感觉到瘙痒,可以说是一种比较“温柔”的皮肤问题了,但是它好发于皮肤裸露部位,还是很影响美观的。


中医里有一个方子——艾草加菊花泡泡澡,有助于摆脱汗斑的困扰。




方法:取艾叶、菊花各50~100克,加水煎煮数分钟后将液滤出;再加水煎,将两次药液混合倒入浴盆内。待温度适合时,先浸洗头面部,再浸浴全身(水温低可酌情添加热水),重点浸洗部位是汗斑位置。每日浸泡一次,每次泡15~20分钟。可酌情添加热水),重点浸洗部位是汗斑位置。每日浸泡一次,每次泡15~20分钟。


汗斑 | 身上这些白色汗斑,简单洗洗就能除掉?

艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒之功。而汗斑与湿热内闭、邪毒伏匿皮肤有关,患者以艾叶煎洗除汗斑,可起到通散毛窍、祛湿毒的效果,现代研究也表明,艾草能对多种细菌、真菌起到抑制作用。


菊花性甘味苦,主要有散风、平肝明目、清热解毒的功效,与艾草合用,能起到较好的祛湿解毒、抗菌止痒的效果。




艾草洗皮肤,艾灸理气血




中医讲肺主皮毛,皮肤上出现问题都是因为肺气弱、肺气虚,所以光靠泡澡的话,效果还不是非常明显,还要通过艾灸肺俞侠白来调肺气、理气血,补足肺气、调好气血才能滋养肌肤。

汗斑 | 身上这些白色汗斑,简单洗洗就能除掉?


出现汗斑的一个诱因是汗多,所以控制排汗也很重要,液门曲池是管理人体汗液以及在汗腺出现异常时进行修复的穴位,艾灸这两个穴位可以减少汗出与汗斑的发生。

汗斑 | 身上这些白色汗斑,简单洗洗就能除掉?

汗斑位置也是要常灸的一个部位,灸阿是穴能使患处受热,既能促进血液循环,又能达到局部杀灭真菌和提高免疫力的目的。


如果没时间每天都煮艾叶菊花水来泡澡,也可以在艾灸结束后,用黄瓜硼砂液涂抹患处,这是很多中医师都推荐的一种方法。



做法:取新鲜黄瓜200克,硼砂100克。先将黄瓜洗净切片装入容器,再将硼砂放入黄瓜内,稍搅拌后,放置三四个小时,过滤出黄瓜液装入瓶内,放到冰箱里或阴凉处备用。清洗皮肤后,用消毒纱布块蘸黄瓜液,涂擦患处,每日3~4次。一般连用7~10天。


汗斑 | 身上这些白色汗斑,简单洗洗就能除掉?

方中硼砂有消肿解毒功能,对皮肤有收敛、保护、抑菌作用,而黄瓜有润肤美容之效,二者合用,能很好地发挥解毒、杀菌、美肤的功能。


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