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常艾灸足三里保身体健康

　　常艾灸足三里保身体健康　　唐代“药王”孙思邈传下来的养生秘方，至今仍被中医专家和中医爱好者们视为金玉良言。足三里属足阳明胃经的重要穴位，为常用的保...
说一说什么体质的人适宜艾灸

　　中医人体体质分类有阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质，比如说阴虚或阳虚等，然后再根据自身体质进行艾灸治病，才能达到预期目...
中医两灸法让你永不显老

　　中医两灸法让你永不显老　　艾灸疗法一　　取穴：足三里穴。　　灸法：采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻...
必知中医艾灸的十大禁忌

　　禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。　　禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、...
如何选择合适的艾灸穴位

　　①补中益气艾灸养生穴　　【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。　　【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒...
艾灸养生的作用和如何保健

　　编者按：艾灸养生你知道多少，你知道艾灸的作用？你知道艾灸是如何帮助人们保健？其实艾灸还有杀菌的做用，这些你都不知道吧! 　　1、温经散寒，行气通络：气血的运行，遇寒则...

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